今のわたしのモチベーションの一つとなっているのが、月に一度の《しぐさ美人レッスン》♫体をほぐし、体の力を解放することからレッスンがスタート。普段、無意識でどれだけ力んでいるかを実感します。自分の体の軸を見直しながら、しなやかな体の使い方 を…
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